ورزشی
چهارشنبه ۲۶ مهر ۱۳۹۶ - ۱۸:۳۴:۵۶
هزینه‌های زیاد و صرف زمان بسیار برای ورزش قهرمانی باعث شده تا ورزش همگانی که هزینه و زمان کمتری می‌گیرد، به دست فراموشی سپرده شود.
این موضوع در حالی است که طبق گفته پزشکان حداقل ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط در روز می‌تواند به کاهش مشکلات قلبی، دیابت و سایر بیماری‌ها کمک کند.
